清凉柠檬茉莉薄荷水

作者： 月野山椒

薄荷茉莉金银花都有这清热解暑的作用 柠檬有着生津止渴 开胃提神 美白养肤的作用 喝柠檬水能够促进胃部消化 当你消化功能不是很好时 可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌 让食物更容易被消化和吸收

用料

• 茉莉花 5-10朵
• 薄荷 5-10片
• 黄瓜 5-10片
• 柠檬 2-4片
• 金银花 若干
• 冰糖 若干
• 冰块 若干
• 凉水/苏打水 1瓶
• 玻璃杯 1个
• 心灵手巧的你 1个

清凉柠檬茉莉薄荷水的做法步骤

步骤 1

茉莉花👉 薄荷叶👉 金银花 👉洗好备用 柠檬👉 黄瓜 👉洗净切片 备好冰糖👉冰块👉凉水/苏打水👉玻璃杯

步骤 2

按自己喜欢的顺序装进容器😊

步骤 3

最后拍照调色朋友圈微博见😁

清凉柠檬茉莉薄荷水的小贴士

心灵手巧的你还可以按自己的喜好加入水果 西瓜🍉和香橙🍊是不错的选择 注:饮品最好在饭后食用空腹不易喝

菜谱创建时间：2017-07-04 15:23:20