夏日现榨果汁

作者： 佳佳佳何

越来越多的人，用现榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜，现榨果蔬汁营养的确不错。具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。对于病人、老年人和婴幼儿来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。

用料

• 苹果 2个
• 梨 2个

夏日现榨果汁的做法步骤

步骤 1

将苹果洗净放入原汁机中

步骤 2

汁渣分离，可以看出果渣已经非常干了哦

步骤 3

打开塞子，放出果汁

步骤 4

哇塞好多啊

步骤 5

满满的纯果汁哦

步骤 6

果渣很干，挤不出果汁来了

步骤 7

完整的简短视频

菜谱创建时间：2017-07-02 22:47:15