健康版无油无糖香蕉松饼

作者： 沈壮壮

给新入的不粘锅开光，第一次做松饼，效果还不错，方子借鉴健身厨男，稍有改动，材料操作简单，是一份不错的快手早餐，做起来吧。比较懒，步骤图就没有拍。

用料

• 熟香蕉 一个
• 鸡蛋 一个
• 牛奶 60毫升
• 盐 少许
• 普通面粉 80克

健康版无油无糖香蕉松饼的做法步骤

步骤 1

将牛奶和香蕉放入果汁机，变成香蕉牛奶。

步骤 2

放入鸡蛋，盐，搅拌均匀。最后倒入面粉，搅匀。

步骤 3

不粘锅小火，不放油，用勺子舀一勺面糊，看到表面出现小气泡即可翻面。差不多一分钟就好。

步骤 4

淋上蜂蜜或者酸奶，用水果装饰更美，随手拿了家里的桃子，颜值上升一个台阶。

步骤 5

满满一口

步骤 6

吃完心情大好！

菜谱创建时间：2017-07-02 21:28:44