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生鱼汤(黑鱼)的做法

生鱼汤(黑鱼)

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作者: 子涵妈v燕子
子涵妈v燕子

用料

生鱼汤(黑鱼)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生鱼去鳞杀干净,鱼肉跟中间的骨分开,切片,鱼头鱼骨斩块,姜切片,小葱切段。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,倒油,放入姜片炒香,然后先倒入鱼头鱼骨煎一下,煎至表面变色。倒适量的料酒,还有撒多些胡椒粉,然后倒入开水。丢入枸杞,煮开。然后用盐跟鸡精调味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调好味,铺上鱼片,煮熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入葱段跟香菜滚一下就好了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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生鱼汤(黑鱼)的小贴士

生鱼汤,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节,具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。

菜谱创建时间:2017-07-01 23:19:46
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