找一个焗饭用的碗,没有的话就找一个平底碗,把米饭平铺在碗底
把所有的蔬菜切碎
把肉类切成和蔬菜一样大小的丁儿,撒上适量的黑胡椒,我比较喜欢多放,焗出来的饭会特别有滋味~
把黄油放锅里化开,倒入洋葱碎(如果用的生肉,就先把肉炒熟),炒到微微发黄,把肉倒进去翻炒,待肉炒透后,将剩下所有的蔬菜倒入锅中,断生后开始放盐调味,少许加入一点糖,提鲜提味儿~ 烤箱上下火200度预热
把炒好的混合物连同汤汁均匀铺在米饭上
把乳酪均匀铺在蔬菜上,中间稍微多一点,四周稍微薄一些,因为芝士遇热融化了会往四周流一些,注意不要撒到碗边上。铺好以后就可以扔进烤箱啦~上下火中层200度,20分钟左右~
每个烤箱的温度都有差别,每个烤箱的热循环也不相同,所以,20分钟只是个大概,到15分钟左右的时候,大家勤观察乳酪的状态,烤到这样焦黄就阔以啦~
1、黑胡椒问题:辣,孩子吃的慎放;能吃辣的可以多放点,非常提味。 2、糖的问题:只需要放1/4勺,提鲜提味,不放也没大问题。 3、杂菜问题:有什么边角蔬菜都可以放进去,柠檬也可以放一点,没准会有什么惊喜的滋味儿~图里我放了芦笋和青椒,之前我还放过杏鲍菇、玉米粒、香菇……