鸡胸肉火腿（无油）

作者： 貳雪

减脂增肌必备

用料

• 鸡胸肉 550克
• 盐 适量
• 五香粉 适量
• 葱姜末（可不放） 适量

鸡胸肉火腿（无油）的做法步骤

步骤 1

鸡肉用料理机打碎，没有料理机就用刀切碎。

步骤 2

葱姜切末，这个根据自己喜好可放可不放。

步骤 3

就鸡肉、葱姜末、盐、五香粉混合拌匀。

步骤 4

混合好的鸡肉用保鲜膜包裹成火腿型，两头拧紧用棉线系好。保鲜膜表面用牙签扎几个孔。 整形好后放蒸锅蒸，水沸后开始计时20分钟。

步骤 5

蒸好后晾凉切片即可。

菜谱创建时间：2017-06-29 19:07:04