蔬菜都切成小丁
热锅 加橄榄油 等油微热后 加入所有的蔬菜丁。
蔬菜丁上色后,加入虾仁,海虹和蛤蜊
炒熟海鲜后 直接加入米和高汤(海鲜汤),一小勺盐,藏红花。海鲜汤要大量没过米饭,盖盖儿中火煮20分钟。
加入红虾,海虹,鱿鱼圈,有耐心的话,最好摆出一个好看的造型。中火,盖盖儿留缝,烧15分钟。最后,大火收汁即可。