鲍鱼炒珍珠马蹄

作者： 云彩爱米粒

用料

• 鲜鲍鱼 6只
• 芦笋 4根
• 黄彩椒 半个
• 红彩椒 半个
• 珍珠马蹄 200克
• 豪油 适量
• 盐 适量
• 油 适量
• 蒜头 5小粒
• 料酒 2小勺

鲍鱼炒珍珠马蹄的做法步骤

步骤 1

鲍鱼洗净飞水过冷河后切粒状待用

步骤 2

红、黄彩椒、芦笋洗净后切粒状待用

步骤 3

马蹄削皮洗净待用

步骤 4

起油锅放入蒜头、鲍鱼、马蹄翻炒片刻加入适量豪油、盐料洒焖2分钟。

步骤 5

加入红、黄椒粒翻炒1分钟起锅

鲍鱼炒珍珠马蹄的小贴士

大家记得多吃彩椒哦！彩椒含有丰富的维生素

菜谱创建时间：2017-06-26 14:40:04