四君汤（祛湿茶）

作者： Kaya-

夏天到了不免冷饮会喝多，体内湿气就会积累。 湿气重整个人都非常不对劲！！ 一个礼拜煲一次这个祛湿茶，你会发现整个人都舒爽很多哦！！ ‼️湿气重具体对身体有什么坏处，你们自己百度一下吧～回来你会乖乖煲这个喝的 ****♡***♡°°ᖭི༏ᖫྀ°°♡***♡**** 材料名称是我这边的习惯叫法 怕买错或者不清楚的可以拿着「图片」去药材店问老师傅，这样一般不会错了哦～❤️ 实在很担心搞错的就看看我另外发的祛湿汤品或者直接放弃菜谱哦，啾咪😘

用料

• 云菱 抓4把
• 党参 一条
• 积草/甘草 4片
• 白术 2块
• 水 适量（多點也沒關係）
• 材料标注是2人份，按人数增加量就好。

四君汤（祛湿茶）的做法步骤

步骤 1

【2人份】材料就是这些啦！在药材店都可以找到的～ 💕大概6碗水的量（正常吃饭的碗），大火煮沸腾之后，中小火煮一个小时～水放多比放少了好

步骤 2

材料可以多放点，煮多点装瓶子里带上班哟！ （喝了之后上厕所的次数会增加哒）

四君汤（祛湿茶）的小贴士

❣️可以适量加点薏米（薏仁）进去一起煲哦，薏米也是有祛湿功效的。体质寒凉的人我就不太建议放薏米啦～

菜谱创建时间：2017-06-25 23:28:11