双色龙利鱼

作者： 心系美食ya

龙利鱼，肉质鲜嫩，还无刺，太适合宝宝吃咯。加入青笋、胡萝卜，颜色也是美美哒，宝宝大爱。😊

用料

• 龙利鱼 250克(一包)
• 青笋 半根
• 胡萝卜 半根
• 盐 适量

双色龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切丁，水中加料酒，水开后，将切好的龙利鱼放入水中，氽2分钟。青笋切丁，胡萝卜用压花刀切成了卡通图案(切丁也可)，氽水2分钟。以上食材捞出，沥干水分，备用。

步骤 2

冷锅放入少许色拉油，油五成热，放入龙利鱼，2分钟后再放入青笋和胡萝卜，最后放适量盐出锅。

步骤 3

宝宝超级爱吃，直接把饭拌进去，味道也是棒棒哒。

双色龙利鱼的小贴士

这道菜，不用放鸡精、味精，也很鲜嫩。宝宝的菜我一般都不放。

菜谱创建时间：2017-06-24 17:28:24