牛肉泡出血水,几小时换一次水。 控干水,切成大块,凉水入锅焯水,撇去血末,捞出牛肉。 留下清汤还可以给小哈拌狗粮吃。
高压锅半锅水放入料球煮开,另一炉灶同时: 炒锅放多点油,放姜片,八角,香叶爆锅,放牛肉翻炒,锅边加两种豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽炒至冒泡,与牛肉混合,加蚝油冰糖,撒入五香粉和胡椒粉一起翻炒,再加热水没过牛肉。
开锅后加入高压锅煮开的水中,加盐调味,大约此时有大半锅水的量,盖锅盖,大火上汽后盖阀,呲呲响后转小火五十分钟。
下好面条,把牛肉连汤浇到过了凉开水的面条上,撒香菜 想吃菜就用焯过水的上海青放牛肉汤里煮一煮捞出,放面里一起吃!