玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭

作者： 依钡妈妈

香香香，赞赞，适合减脂的朋友

用料

• 糙米 2桶，三个人吃
• 大米 一点点适量
• 牛肉 250克
• 玉米 一条
• 胡萝卜 一条
• 香菇 六朵
• 鱿鱼干 两片
• 蠔油 适量
• 酱油 适量
• 香菜 适量

玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭的做法步骤

步骤 1

1、糙米 先泡过夜 夏日为防有味我是放冰箱 2、牛肉切片后加蠔油、糖、油、料酒腌过夜 3、香菇泡发切细、鱿鱼片切丝、玉米剥粒，胡萝卜切粒。 4、炒菜锅放适量油，加入香菇鱿鱼片炒香，逐步加入玉米胡萝卜粒，断生后加入蠔油酱油适量盐炒匀后加入牛肉，牛肉别炒太久，会老，五成熟就加入煮好的糙米饭。关火拌匀后开火翻炒一下。撒香菜。ok

玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭的小贴士

瘦肉替代也行!!! 糙米泡发过夜后用的水和正常大米量一样就可以，因为是炒饭，水可以稍微少些。提前煮好放凉。会更好吃

菜谱创建时间：2017-06-23 12:39:15