#纯素无蛋奶#巧克力慕斯杯🍫 附巧克力酱

作者： panoney

主角就是奇亚籽啦 ✨ 利用它强大的吸水性做布丁层～ 类似隔夜麦片的做法，不用换容器 不用巧克力只需要可可粉就能满足吃巧克力的胃口hhhhh……还不会胖😁饱腹感满满 以下是一小杯的量👇

用料

• #慕斯冻bottom
• 玻璃杯 一只
• 可可粉 一勺
• 奇亚籽 3勺
• 椰浆/杏仁奶 100g
• 焦糖酱 3勺
• #果料top
• 香蕉 或其他水果
• 核桃 或其他坚果
• 椰子片
• #巧克力酱
• 可可粉 一勺
• 椰子油 一勺
• 焦糖浆 两勺

#纯素无蛋奶#巧克力慕斯杯🍫 附巧克力酱的做法步骤

步骤 1

#Bottom 可可粉、奇亚籽、杏仁奶、焦糖浆放入玻璃杯，混合均匀。 放入冰箱冷藏一晚，让奇亚籽吸水膨胀使其凝固。 最少静置10分钟。

步骤 2

#top 加入水果坚果 我放了新鲜香蕉片、核桃仁、烤椰子片 可自行发挥～

步骤 3

#巧克力酱～～～ 另找一个小碗 可可粉一勺➕液态椰子油一勺➕焦糖浆两勺✨ 搅拌均匀 枫糖浆或普通糖浆 均可 （炼乳也可以，但就不是素食了）

#纯素无蛋奶#巧克力慕斯杯🍫 附巧克力酱的小贴士

👉奇亚籽吃太多会腹胀的🙊

菜谱创建时间：2017-06-22 17:37:33