火龙果酸奶思慕雪

作者： 宠愛之名

红红的火龙果不仅色泽艳丽，还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能，这次就用美丽的火龙果制作流行的思慕雪。

用料

• 火龙果 1个
• 香蕉 半根
• 酸奶 200克

火龙果酸奶思慕雪的做法步骤

步骤 1

准备所需食材.

步骤 2

火龙果切成小块，香蕉切薄片。

步骤 3

将切好的香蕉贴在玻璃杯壁上。

步骤 4

将剩下的香蕉跟火龙果一起加入料理机中，再加入酸奶一起搅拌至顺滑无大颗粒即可。

步骤 5

然后将打好的酸奶果汁倒入玻璃杯中即可享用，冷藏后口感更佳！

火龙果酸奶思慕雪的小贴士

这个超级简单，作为饮品营养丰富，冰镇后更好喝。

菜谱创建时间：2017-06-21 13:53:13