饭团子

作者： 晓琴烘培屋

一切为了孩子，多吃菜多吃菜，变成小白兔吧！

用料

• 胡萝卜 适量 西兰花 适量
• 紫甘蓝 适量 芝麻 适量
• 盐 适量 牛肉粉 适量
• 香油 适量 一次性手套

饭团子的做法步骤

步骤 1

蒸好米饭，盛到一个盆里

步骤 2

把所有的青菜，紫甘蓝，胡萝卜，西兰花切细，放入米饭盆中

步骤 3

加入调料，盐，牛肉粉，香油，如果吃芝麻也可以放一些，拌均匀

步骤 4

准备一次性手套，把拌均匀的米饭揉成饭团，就可以了，营养丰富，换一个吃饭心情也不一样，很有食欲哦！

饭团子的小贴士

不带一次性手套太粘手，还有如果吃肠也可以加一些，因为我女儿不能吃

菜谱创建时间：2017-06-20 07:27:53