樱桃青柠冰果汁

作者： 吃货中的佼佼者

又是樱桃季，今年就好好珍惜这个季节，因为去年的时候这段时间比较忙，还没吃两次樱桃就已经过季了，所以今年咱们就好好的深加工一下，青柠樱桃冰既通便排毒，又可以补充多种维生素，真的是夏天中美女们的不二选择，在饮品店您说是否值30元一杯？

用料

• 樱桃 300克
• 青柠檬 30克
• 叶酸菊粉 10克
• 蜂蜜 20毫升
• 冰块 50克
• 纯净水 150毫升

樱桃青柠冰果汁的做法步骤

步骤 1

制作青柠樱桃冰所需的原料有：成熟的樱桃、青柠檬、叶酸菊粉、蜂蜜、纯净水（不是自来水）、冰块。

步骤 2

首先将青柠檬清洗后切片备用。

步骤 3

然后将纯净水倒入料理杯中。

步骤 4

接着倒入叶酸菊粉，并快速搅拌使其全部溶解。叶酸菊粉在国外应用非常广泛，不仅可以补充叶酸、维生素，而且通便效果非常好，还可以稳定血糖，很多对身材有要求的比如模特也长期饮用，来帮助排毒瘦身。在国外很多医生都会推荐给便秘和血糖高的人群使用。国外医生的原则是能用天然食物替代的就无需使用药物。叶酸菊粉在国外的高端饮品、甜品也常见使用！

步骤 5

然后在叶酸菊粉溶液中加入蜂蜜并快速搅拌均匀。

步骤 6

将樱桃清洗后去蒂、去核。千万不要忘记去核不然我们的原汁机就报销了！

步骤 7

然后将樱桃倒入原汁机中榨取新鲜的樱桃汁。

步骤 8

打开原汁机的阀门，将榨取的樱桃汁直接倒入刚才准备好的溶液中（图5步骤）。并搅拌均匀！

步骤 9

然后将溶液倒入容器中，并加入青柠片（图2步骤），再加入冰块和樱桃。这样一杯青柠樱桃冰就做好的，夏天来 一杯这样的果汁，肯定让您心清气爽，而且还通便排出毒素，并补充多少维生素矿物质还有叶酸。我想这样一杯果汁真的是美女们的心头最爱啦！从此抛弃一切维他命小药丸！

樱桃青柠冰果汁的小贴士

1、没用到糖，只是用了一点点蜂蜜，而且叶酸菊粉也有一点甜味！ 2、冰块根据个人的口感喜欢添加！

菜谱创建时间：2017-06-19 11:19:13