红枣黑芝麻豆浆馒头

作者： 青儿_got6

把馒头蒸出健康

用料

• 熟黑芝麻 适量
• 黄豆 1把
• 红枣 适量
• 面粉 适量
• 玉米面 适量
• 酵母 适量

红枣黑芝麻豆浆馒头的做法步骤

步骤 1

我用的是破壁机，所以用的干豆，红枣去核

步骤 2

以上三种材料放入破壁机，加水，豆浆档

步骤 3

破壁机搅打

步骤 4

酵母用一点温水化开静置一会，到入已经放凉的糊糊盆里，搅匀

步骤 5

然后加入面粉，适量玉米面，玉米面和面粉的比例为1:2或3

步骤 6

和面

步骤 7

这个天发酵很快，内呈蜂窝状即可

步骤 8

整形放笼屉，再次醒发，然后上锅蒸

步骤 9

出锅啦，营养健康美味！

步骤 10

还包了一笼豆沙馅的，快吃完了才想起拍照，哈哈，厨友们见谅了

菜谱创建时间：2017-06-18 13:21:33