菠菜去根,洗净,焯水15秒
焯好得菠菜,冲冷水,挤干切末
3个鸡蛋,入2-3克盐,放入挤干的菠菜沫
平底锅入油,转匀锅底,到处多余的油!
倒入3/1的蛋液,关火,开始卷蛋,卷到还有一点蛋液,再次开火,倒入之前碗里的油,在入3/1蛋液,重复下次。
卷好后,两面可以煎的在焦黄一点!
要慢慢的,不要大火,操之过急!