准备食材,干海带泡开,洗净大片。白菜一部分切成段(菜帮和菜叶分开),留下几片完整白菜叶子,最后用来贴着锅壁插在食材周围。
调汁:用做汤用的大汤勺,糖一勺,醋两勺,生抽4勺,料酒1勺,盐适量。
调好的一碗酱汁
食材依次铺在锅里:先放白菜帮,然后鱼类肉类和姜,再是海带和白菜,鱼肉姜,海带白菜。最后锅周边插入白菜。(总的原则就是让白菜帮靠着锅壁防止糊锅,内里荤素穿插着放)倒入调料。封锅,高压锅一小时。电高压锅两小时。