带上一次性手套,手套上摸些橄榄油,然后均匀涂在紫菜上,双面皆涂,然后放进烤箱中层,120度10-15分钟即可。
带上手套摸油能够使油少量均匀的涂抹,不建议用油刷,那样太油了。尽量使用没味道的油,这样能保持紫菜原有的味道。