宝宝辅食之红豆山药糕

作者： Cici-麻麻

一道去火的宝宝辅食，红豆可以帮助宝宝去心火，和香甜的山药搭配一起，可以很好的提高宝宝的食欲，并可以促进肠胃的发育。让宝宝对辅食产生兴趣，就是这么简单哦，来为宝宝制作吧！

用料

• 山药 适量
• 红豆 适量
• 坚果拌饭料 适量

宝宝辅食之红豆山药糕的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材，红豆提前泡两三小时

步骤 2

红豆放进高压锅压熟大概四五十分钟左右，煮的话时间要长一些，或者泡的时间再长一些

步骤 3

山药洗干净带皮蒸熟

步骤 4

蒸熟的山药直接扒皮，山药直接这样给宝宝当手指食物也是可以的

步骤 5

我们今天要把山药压成泥

步骤 6

在山药泥里加红豆，尽量只加红豆不要加水，再拌入坚果粉

步骤 7

可以做成糕，也可以这样捏成团，

宝宝辅食之红豆山药糕的小贴士

操作重点：1.山药要选择铁棍山药。2.红豆加入山药是要注意别把水加进去，不然太稀不成形哦，坚果拌饭料直接跟红豆和山药放到一起调和，会更香甜滴

菜谱创建时间：2017-06-14 23:20:37