薏米水

作者： 當當妈

利水消肿 ；健脾止泻；渗湿除痹；美白肌肤；防治脚气；清肠排脓。

用料

• 薏米 200g克
• 水 500克

薏米水的做法步骤

步骤 1

薏米加水泡一晚 。第二天煮。

步骤 2

大火烧开。小火煮55分钟即可。

步骤 3

可以加糖也可以不加。

薏米水的小贴士

薏米性味甘淡微寒，虚寒体质的人少吃。

菜谱创建时间：2017-06-14 14:57:21