青椒洗净去把,剖开,去掉籽和筋儿;蒜切丁;我为了便于熟,又把半片青椒对半切开了;(青椒准备的多了,准备了7只,锅小再加上时间比较紧,所以最后做了大概3只的量。)
炒锅烧干,放入青椒肉,中小火靠干水分,直到表皮皱缩,青椒熟透,注意尽量不要烤糊;
盛出备用,我是做青椒的同时也在做其他早饭,所以个别青椒煎的有点糊了;
洗净锅,重新烧干,倒入适量花生油,加热到6分热,倒入一勺八宝豆豉,翻炒出香味;
调入适量生抽,少许白糖,翻炒均匀,加入蒜丁,翻炒出香味;
把干煸过的辣椒肉再倒入锅内,翻炒几下,让辣椒入味;
出锅,装盘。
1、青椒对半剖开是为了熟的更快,去籽去筋是为了降低辣度,如果喜欢吃辣的朋友,可以带籽带筋操作; 2、里面的八宝豆豉,也可以用一般的豆豉、豆瓣酱、甜面酱或黄豆酱来代替,但酱类不同,咸甜程度不同,所以要根据自己所使用的酱来调整糖的用量。