咖喱鸡胸肉

作者： 兔小毛毛兔

用料

• 鸡胸肉 150-200克
• 洋葱
• 胡萝卜
• 口蘑
• 咖喱粉
• 姜粉
• 胡椒粉

咖喱鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

洋葱 胡萝卜切薄片 口蘑洗净切半 鸡胸肉洗干净切丁

步骤 2

锅内放油 放入鸡肉丁 洋葱 胡萝卜大火翻炒 然后转中小火

步骤 3

加入咖喱粉 姜黄粉 胡椒粉 炒至味浓 倒入鸡汤或牛奶 加入口蘑 加盖用小火焖20分钟 尝一尝再次调味

咖喱鸡胸肉的小贴士

平常的咖喱鸡肉会放土豆 用口蘑来代替土豆可以减少淀粉 利于减肥 尽量不要用市面卖的袋装咖喱调料 里面有很多淀粉做增稠剂

菜谱创建时间：2017-06-09 16:44:35