凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝

作者： 一颗小香菜

减肥吃的！！！

用料

• 木耳 适量
• 胡萝卜 半根
• 洋葱 1个
• 大蒜 4瓣（喜欢吃的可以多放点）
• 香油 适量（一点点）
• 芹菜 两三根（因为家里没有香菜，所以用芹菜叶子代替）
• 鸡精 适量（一点点）
• 盐 适量
• 糖 适量
• 味极鲜 一点点（因为没有生抽）
• 干红辣椒 三个

凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝的做法步骤

步骤 1

各种切丝 芹菜叶子和芹菜分开 然后焯水 备用

步骤 2

蒜拍碎，蒜蓉 干红辣椒，切碎，掰碎也可以 把味极鲜，盐，鸡精，糖，蒜蓉，辣椒碎一起放在大碗里。（味道自己调整，虽然我是醋爱好者，但是凉拌完没放醋，发现很好吃，所以就没放，根据自己口味调整惹。） 把焯水的那些丝放在有调料的大碗里，拌匀！ 超级好吃！ 很健康！ (●'◡'●)ﾉ❤

凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝的小贴士

切洋葱，菜刀沾水，不辣眼睛！

菜谱创建时间：2017-06-07 21:46:12