我事先 熬了红糖姜,做法可以参考度娘
泡红茶,浓度自己把握,喜欢浓厚点的自己泡久一点
我用的全脂,浓度也是自己把握
红茶跟奶粉泡好之后 混合,一般1:1吧 喜欢茶味浓点的就多点茶,喜欢奶味的就奶粉多点,混合好后就加入适量的红糖姜 ,趁热喝 ,听说对女性很好。