【KetoDiet】微波炉布朗尼

作者： 满月u

超美妙的早餐 生酮使我快乐

用料

• 鸡蛋 2个
• 黒巧克力 40克
• 黄油 30克
• 亚麻籽粉 30g
• 洋车前子粉（可不加） 1/4茶勺
• 奇雅子（可不加） 半茶勺
• 甜菊糖苷 适量
• 泡打粉 1/4茶勺

【KetoDiet】微波炉布朗尼的做法步骤

步骤 1

合照 忘了鸡蛋和甜菊糖苷

步骤 2

黄油巧克力微波炉叮化 我用了40s 微波炉不太一样..自己尝试

步骤 3

搅拌均匀

步骤 4

打两个蛋

步骤 5

过滤后放入巧克力黄油碗

步骤 6

加入甜菊糖苷 泡打粉 奇雅子 洋车前子粉 混合均匀

步骤 7

加入亚麻籽粉 一定要搅拌均匀

步骤 8

倒入模具

步骤 9

微波炉一分钟 自己调试下吧 筷子戳进去没有液体就好啦 我开动啦

菜谱创建时间：2017-06-07 07:54:48