宝宝绿豆糕

作者： 下厨房用户_tzgle

今日营养小知识，天气越来越热，宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是，夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆，因为绿豆中含有丰富的锌，同时又有消暑的作用，做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择，但因为绿豆性凉，不建议多吃，做成这样的绿豆糕，也不建议宝宝多吃哦，由于我里面加了糖，所以建议1岁以上宝宝再吃，其实宝宝8个月以后可以适当吃绿豆，只要控制量就可以了[愉快]

用料

• 绿豆 250克
• 细砂糖 10克

宝宝绿豆糕的做法步骤

步骤 1

提前10个小时泡好绿豆

步骤 2

去皮的绿豆蒸熟打成泥

步骤 3

炒泥，可以适当添加白砂糖调味

步骤 4

模具出造型

步骤 5

做好啦！

宝宝绿豆糕的小贴士

适合1岁以上宝宝食用！

菜谱创建时间：2017-06-05 23:12:29