30天快手午饭——消暑冬瓜饭

作者： 生活元素小达人

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用料

• 米 1量杯
• 冬瓜 适量
• 土豆 适量
• 黑胡椒肠 适量
• 耗油 适量
• 盐 适量

30天快手午饭——消暑冬瓜饭的做法步骤

步骤 1

冬瓜、土豆、黑胡椒肠、米。 生活元素电热饭盒

步骤 2

冬瓜去皮，去籽。 只需要这一半就够了。

步骤 3

冬瓜切成碎块，米洗好之后放到陶瓷内胆中 把碎冬瓜和米搅拌均匀，倒50ml清水。

步骤 4

电热饭盒底座倒150ml清水。 蒸煮35分钟

步骤 5

冬瓜米陶瓷内胆放到底座上。 不用盖陶瓷盖子，直接把蒸汽盖扣好。

步骤 6

土豆切片，过水清洗两遍即可。 这是半个土豆的亮。

步骤 7

黑胡椒肠放到土豆上，上面撒耗油，撒盐、糖 其他调料都不用放， 蒸30分即可。

30天快手午饭——消暑冬瓜饭的小贴士

双层饭盒可以一起煮，米饭放下面，菜放上面。

菜谱创建时间：2017-06-03 16:12:51