豌豆系列（二）豌豆小米豆浆

作者： 美丽的MJJ

小米有增强免疫力之效；豌豆具有和中益气的功效。本品可增强人体新陈代谢，帮助预防食物中毒。 本方摘自《皇帝内经》中的对症食养方。第二章 夏季常见疾病食养方 略有改动。昨天实验了，按方子的克数做的，颜色没有原图好看，今天又加了小米克数，今天用了满满一碟，做不出原图的样子，可能是手机拍照的原因吧。还 是不一样。 豆浆机一键ok。各种花式豆浆、米糊、奶昔了解一下http://www.xiachufang.com/board/276230479877775360/

用料

• 豌豆 40克
• 小米 30克
• 矿泉水（我用的是自来水） 适量

豌豆系列（二）豌豆小米豆浆的做法步骤

步骤 1

小米淘洗干净，豌豆洗净。

步骤 2

将豌豆小米放豆浆机中，加适量水，按五谷键搅打成豆浆。

步骤 3

可以过滤去渣，直接晾凉后饮用更好。我做完后拍的图，跟方子的图片颜色不太一样。不看样子，但是很好喝。

步骤 4

这个是原方子的图片，书上那碗是我做的，对比一下，我也蒙了。这就是买家秀和卖家秀吧！😊书上这碗是昨天早上按方子做的。大碗的是今天做的，小米加了量。颜色还是对不上。我用的手机拍图

豌豆系列（二）豌豆小米豆浆的小贴士

我在碗里加了适量冰糖，过滤去渣，孩子不爱喝有渣的，我喝了带渣子的，不是很难喝，介意的还是过滤吧。以前的豆浆机做完都有些渣子，不像现在的豆浆机，破壁机都可以达到无渣，不用过滤。

菜谱创建时间：2017-06-03 07:27:41