黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌

作者： 肉山萝莉塔

连吃四天秋葵了！很奇怪去年明明一点都不爱秋葵啊

用料

• 秋葵 五六七八只看自己喜欢啦
• 鸡蛋 3个
• 水 一小勺
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌的做法步骤

步骤 1

秋葵切片 鸡蛋打开和一小勺水放入黑胡椒 少许盐 打散 秋葵倒进去 倒入容器内 烤箱190度中层15分钟（拿出来看蛋液凝固） 转最上层200度烤3分钟就会金黄金黄啦超喜欢的

黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌的小贴士

毫无技术含量

菜谱创建时间：2017-06-02 13:02:17