龙骨斩块泡水去血,期间多换几次冷水。有句话:五碗冷水一碗汤。意思是你要几碗汤,点火前要加五倍的水。煲汤中间最好不要再加水。加姜片大火煮开,去浮沫,这期间洗干净蔬菜,去皮切块,块切大一些,这样不会很快煮烂,备用。
等肉飘出香味,下所有食材。小火再煲两小时。
1. 蔬菜块切大一点,大小保持一致。 2.最后加盐。 3.不加南北杏,可以换红豆薏米。