意大利面,水沸腾后下锅,煮熟。捞出过凉沥干,备用。土豆、西兰花、牛肉切成方形小块。土豆和西兰花先过热水炒烫,撒了少许盐,以便入味。
不粘锅放油,锅热,依次放入土豆、牛肉、西兰花,然后把熟意面放入,加入少许番茄酱和黑胡椒,翻炒均匀。盛放到容器中(瓷质、玻璃),撒上马苏里拉芝士条。
烤箱:180度,10分钟即可。具体上色视情况而定。