宝宝燕麦鸡蛋饼

作者： 糖果妈辅食

适合一岁以上宝宝食用 想学习辅食制作的宝妈可以加我微信QAlili147258辅食群每天免费分享宝宝辅食做法 燕麦粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜，微量元素非常丰富，很适合宝宝食用。

用料

• 燕麦 一小碗
• 鸡蛋 一个
• 黑芝麻牛油果油 适量

宝宝燕麦鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备食材 : 鸡蛋、即食燕麦片、黑芝麻牛油果油

步骤 2

将麦片用80度以上的开水泡软

步骤 3

水不要太多，泡湿每一片麦片即可

步骤 4

加入鸡蛋拌匀

步骤 5

不粘锅加少许黑芝麻牛油果油

步骤 6

将燕麦鸡蛋液摊小饼烙熟即可

步骤 7

可切成适当的小块给宝宝食用

步骤 8

非常营养的一道辅食

菜谱创建时间：2017-05-25 02:31:50