清爽蔬菜汤

作者： 胖夏猫芝士

减肥的日子～ 最需要这一锅暖胃又清爽的蔬菜汤啦～

用料

• 西红柿 1个
• 南瓜 切片（随意）
• 豆芽 一小把
• 卷心菜 切丝
• 胡萝卜 切片
• 土豆 随意
• 西兰花 掰成小颗
• 盐 适量
• 生抽 适量

清爽蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

番茄切小块，越小越好，容易出汁儿。 放一丢丢油（我是因为减肥，所以少油），炒一炒，加水，看你喜欢什么程度就加多少水。 我多煮了很久，就加了很多水。

步骤 2

煮开后加盐，生抽。尝味道。 再放入蔬菜，可以先放入一些难煮一些的，比如西兰花，南瓜，土豆等。最后放入青菜这样… 青菜不拘泥于我以上这些，想放啥放啥，只要你的锅够大！

清爽蔬菜汤的小贴士

番茄可以多炒炒，汤多煮一下感觉更好喝。

菜谱创建时间：2017-05-24 11:30:26