提气补血熟地鸡蛋糖水

作者： chenshuma

熟地是补血养血的中药材，用来煮糖水煲汤都是很好的补品，补血效果不比阿胶差哦， 一个月喝3～5次，会令气色更加红润哦，

用料

• 鸡蛋 2个
• 黑姜糖 2块
• 熟地 2个(约30克，如不想喝中药味太浓的可以减少半个)
• 当归 2片
• 红枣 3-5个
• 枸杞 适量
• 北芪 3-5片

提气补血熟地鸡蛋糖水的做法步骤

步骤 1

以上材料用水清洗干净，当归和熟地用刷子洗刷干净，鸡蛋外壳用水冲洗干净，除黑姜糖和枸杞子外(后放)，其它材料(鸡蛋带壳，红枣去核)入锅加冷水煮开约6～7分钟 把鸡蛋捞出去壳再放回锅煮约10分钟 最后加入黑姜糖和枸杞子煮至糖溶化就可以出锅了。

提气补血熟地鸡蛋糖水的小贴士

鸡蛋要带壳，要用冷水中火煮鸡蛋才不会裂开

菜谱创建时间：2017-05-22 12:44:09