低糖版西瓜汁（含西瓜内皮）

作者： CICImun

我家小朋友很喜欢吃西瓜，可是个人觉得西瓜糖分太高，因为我自己也是非常喜欢吃西瓜，怀孕期间基本每天半个西瓜，结果体重飙升，所以，感觉吃西瓜还是要控制一下，摄入过多糖分对身体不太好。 刚败了个西屋的破壁机，好贵，到手马上榨了猕猴桃苹果汁，感觉不怎么好喝，差点退掉，第二天做了次豆浆，非常香浓顺滑，孩子说比原来豆浆机做的好喝几倍，这才留下来。 这么贵的机子得物尽其用才行，于是不停试验，孩子午睡起来，给挖了碗西瓜球，剩下的边角余料准备榨汁。

用料

• 带皮西瓜适量

低糖版西瓜汁（含西瓜内皮）的做法步骤

步骤 1

先挖出一碗西瓜球

步骤 2

挖球剩下的边角余料挖出来，西瓜内皮白色部分也用勺子挖出来，外皮就不要了，感觉不干净啊，全部放进破壁机，按果蔬键。

低糖版西瓜汁（含西瓜内皮）的小贴士

如果喜欢甜一点白色部分就少点，喜欢淡点白色部分就多点，白色部分营养成分跟瓜瓤一样的哈。

菜谱创建时间：2017-05-21 14:37:56