低脂低糖阿拉棒！吃了你就知道阿拉棒不棒！

作者： kitty不是大脸猫

突然想吃味多美阿拉棒！不是特别甜有点嚼劲！就是那种嘎嘣脆的感觉！佯装自己还是一个需要磨牙的宝宝！ 热量及营养含量： 低筋粉130g 碳水96g 458千卡 鸡蛋一个 蛋白质6.6g 脂肪4.4g 72千卡 黄油10g 脂肪8.2g 73千卡 白糖20g 碳水20g 80千卡 一共683千卡

用料

• 低筋面粉 130克
• 黄油 10克
• 鸡蛋 1只（50g左右）
• 白糖 20g

低脂低糖阿拉棒！吃了你就知道阿拉棒不棒！的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打成蛋液

步骤 2

加入融化的黄油和白糖

步骤 3

筛入低粉

步骤 4

搅啊搅，拌啊拌，均匀咯，揉成团

步骤 5

面团放30分钟

步骤 6

预热烤箱180°。面团擀成5毫米厚的大面片，切成1厘米宽左右的面条。进烤箱，温度180°，时间15分钟。

步骤 7

嗒～哒～开吃吧！

低脂低糖阿拉棒！吃了你就知道阿拉棒不棒！的小贴士

晾凉了更加酥脆！喜欢吃甜的可以多放点糖！

菜谱创建时间：2017-05-20 17:18:29