紫菜,海带,胡萝卜,甜萝卜,菠菜,大米
酱汁:酱油半勺,水1勺,醋2勺,蜂蜜1勺,芥末1勺搅拌均匀
蒸米饭的时候放入一块海带,30分钟后把海带捞出来,蒸出的米饭更香更饱满
米饭蒸出之后盛出,加入半勺盐,半勺白糖,1勺苹果醋并搅拌均匀
准备好紫菜,甜萝卜,胡萝卜,牛蒡
火腿切成条状,菠菜用水焯一下再用凉水冲,去除水分后加盐拌均匀
紫菜上铺一层米饭,然后放入甜萝卜,胡萝卜,牛蒡,火腿,菠菜,并卷成卷
用小刷子在紫菜包饭上均匀刷一层香油和芥末
美味的麻药紫菜包饭