冻蓝莓酸奶豆

作者： DuerDuer

老公的工作是每天对着电脑的那种 为了给他补眼睛 经常买蓝莓 可是他并不爱吃 所以每次就做成酸奶豆儿 口感一下丰富了好多 酸酸甜甜冰冰凉凉 再适合夏天不过了 家里有孩子的可以让小朋友帮忙一起做 锻炼孩子动手能力还可以享受亲子时光 这款小零食健康又营养

用料

• 酸奶 适量
• 蓝莓 适量
• 蜂蜜 适量
• 乳清过滤器
• 油纸

冻蓝莓酸奶豆的做法步骤

步骤 1

如果家里有乳清过滤器是最好的 这样把酸奶中多余的乳清过滤出去 得到的酸奶极为浓稠 能很好的挂在蓝莓上

步骤 2

酸奶倒出来加蜂蜜调整甜度

步骤 3

用牙签扎上蓝莓在酸奶里一裹

步骤 4

找一个容器码放在里面 最好铺一层油纸 方便取下来

步骤 5

放到冷冻室 冻硬之后存到小罐子或者饭盒里 随吃随取

菜谱创建时间：2017-05-18 11:46:25