减脂小零食烤鸡胸肉

作者： cris09

用料

• 鸡胸肉 300克
• 盐 适量
• 橄榄油 12g
• 胡椒 适量
• 花椒 适量
• 干辣椒 适量

减脂小零食烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

将所有食材搅拌均匀，入味码15分钟左右后，均匀摊在锡纸上面

步骤 2

烤箱上下层预热190度，入箱烤四十分钟左右。分别在15分钟后、25分钟后、30分钟后、35分钟后打开烤箱给鸡肉翻面，以免烤不均匀！！

步骤 3

烤到这样就出炉啦！吃一个好香呀

减脂小零食烤鸡胸肉的小贴士

一定要记得翻面喔，也可以加辣椒油！

菜谱创建时间：2017-05-14 20:44:13