减脂蔬菜沙拉

作者： 小辣椒椒椒

自从结婚以后体重不断攀升…… 最近和老公商量了一下，以后晚餐开始吃沙拉吧～便捷少油也能象征式减减肥吧!从两位肉食动物一开始的抗拒，到慢慢爱上吃沙拉，推荐给朋友们几种好吃的混搭！

用料

• 鸡胸肉 适量
• 黑胡椒 适量
• 唐生菜 适量
• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 日本小黄瓜 1根
• 芒果 1只
• 胡萝卜 半根
• 玉米 1根
• 圣女果 适量
• 胡麻酱 适量

减脂蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

加了一些蝴蝶面～不会太饿哈哈～好吃又好看！

步骤 2

煎了一丢丢猪颈肉，非常香。不用油一点盐一点黑胡椒平煎

步骤 3

不过我觉得最好吃还是大虾配芒果，牛油果～不过吃太猛没拍照，下次补发！

菜谱创建时间：2017-05-14 13:47:09