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香煎挪威鲭鱼富含DHA
2089人浏览 51人收藏 0人做过
作者：
陈陈cy59895
用料
香煎挪威鲭鱼富含DHA的做法步骤
步骤 1
1、鱼解冻后用黑胡椒末和海盐腌5分钟。 2、用平底锅无油煎制，鱼皮那面先煎大火1分钟小火2分钟，翻面后小火2分钟就行了。
香煎挪威鲭鱼富含DHA的小贴士
吃的时候可以挤点柠檬汁上去
菜谱创建时间：2017-05-14 12:19:49
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