💪低脂少糖-香蕉湿烤燕麦糕

作者： Miiiiiiyo

可做早餐可做下午茶 只用了我有的 然后很普通的材料 我做的分量够四人份 吃不完可以放冰箱想吃的时候加热一下即可

用料

• 香蕉 2根
• 燕麦 200g
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 300ml
• 红糖 10g
• 椰蓉枸杞 适量

💪低脂少糖-香蕉湿烤燕麦糕的做法步骤

步骤 1

担心只有🍌香蕉的甜腻 恰巧家里还有个苹果 就把苹果刨丝 （其实随意就好 主角是燕麦）

步骤 2

1.家里只有奶粉 泡成一杯200ml左右的牛奶 由于是淡奶 所以加了10左右的红糖（不喜欢太甜的话 就不要加太多糖了 因为香蕉真的很入味挺甜的了） 2.取2只鸡蛋（我是考虑到起码2人吃 你们随意）打散 3.加入200g燕麦片 4.把 牛奶苹果丝鸡蛋燕麦全部混合在一个器皿里进行搅拌 （我第一次做 怕太稀结不起来 有点点粘稠就可以了）

步骤 3

1.先在烤盘里薄薄薄薄的刷上一层油 （防止后来食用时粘盘小块难取） 2.用勺子将刚搅拌均匀的配料们倒一部分在烤盘里 铺平 3.香蕉切片先 铺一层 3.把剩下的燕麦配料们继续铺满铺平 4.再在表面铺一层香蕉片

💪低脂少糖-香蕉湿烤燕麦糕的小贴士

1.烤箱预热 再把烤盘放入 180摄氏度烤40分钟左右 最后几分钟我撒了点椰蓉和枸杞 为了拍照好看哈哈哈哈 然后充满了椰香味！ 2.我的烤盘是正方形大概16cm的边长 做完之后我发现我的配料起码四个人吃 所以两人没吃完的放到冰箱 隔天想吃可以放烤箱里加热吃 3.蘸酸奶 也很好吃

菜谱创建时间：2017-05-12 09:27:57