早餐

作者： 过好每一天吃好每一餐

每天为孩子早餐伤脑筋，参照别人食谱也做过，可做过就忘记了。今天开始记录，希望能整理出一个适合家人、方便快捷的早餐单来。纯属个人纪录，免得健忘症。

用料

• 鸡蛋 个
• 内脂豆腐 1盒
• 香菜 一把
• 西红柿 1个
• 干螺旋藻（或者小紫菜） 一小撮（泡开会变大）

早餐的做法步骤

步骤 1

1、小锅放内脂豆腐，加水（按食用人量； 2、把1 烧开，加入螺旋藻，烧开；加淀粉水，搅拌再烧开；加蒸鱼豉油（酱油），几滴香油，盐（唱过味道再觉得加不加） 3、加香菜，ok，开吃 搭配： 三文治（面包片、煎蛋、花生酱、） 西红柿（切块生吃）

菜谱创建时间：2017-05-12 09:05:33