葱,姜,蒜,切碎 洋葱切片
牛蛙洗净放盐+两勺老抽腌制10分钟 撒上面粉
撒上一点葱姜蒜。 每块牛蛙捞起来用面粉裹上。 1为了肉质鲜嫩 2为了滤掉牛蛙里的水分
烤盘垫上锡箔纸。 淋上菜油。 喜欢吃辣,比如我,涂得辣椒油。 涂满。
底层垫上洋葱,然后放牛蛙,再撒上葱椒蒜辣椒
我爱吃麻辣,所以加了花椒,黑胡椒粉, 味好美黑胡椒研磨瓶磨成的粉(这个超级推荐,很香!)。 牛蛙用锡箔纸纸盒起来。
烤箱预热10分钟。 放入牛蛙。250度,20分钟。
拿出来,戳戳开来。 现在已经可以吃了。 这时候花椒只属于装饰并不麻。
热油烧开油爆葱姜蒜 淋到牛蛙上。 掀开锡纸,再烤15分钟。
成品。