彩虹tapas🌈

作者： 半生缘为哪般

用料

• 法棍 1根
• 安慕希 1瓶
• 红心火龙果 适量
• 香蕉 半根
• 草莓 3颗
• 蓝莓 一小把
• 桑葚 一小把
• 猕猴桃 半个
• 芒果 半个
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许

彩虹tapas🌈的做法步骤

步骤 1

法棍斜切成厚片

步骤 2

在法棍上涂抹希腊酸奶或是滤去乳清的厚酸奶

步骤 3

依次在酸奶上码放香蕉片 芒果丁 猕猴桃粒 桑葚 蓝莓 草莓片 红心火龙果粒

步骤 4

平底锅小火无油倒入加盐打散的鸡蛋 用筷子不停滑动直至蛋液基本凝固 关火继续滑动 用余温煎熟鸡蛋

步骤 5

摆盘装饰即可食用

菜谱创建时间：2017-05-10 16:33:33