牛肉切五厘米左右的块,热锅,锅中入油,中大火,将牛肉煎至两面金黄,同时撒点盐和黑胡椒。然后取出放盘子里。
在刚才的锅中倒入洋葱炒香炒软,然后放入大蒜翻炒;再放入面粉翻炒,炒开不能结块。 牛肉连同汁水倒入锅中,此时可以倒入红酒,分量原则上一杯,可酌情倒入。煮滚时可用铲子将底部焦状物刮一刮。
倒入鸡高汤,至肉被盖住。(可以用市售的鸡高汤,但要兑一半水防止太咸)火转大,煮开。此时放入香草束。水滚后转小火加盖慢炖一个小时。加入胡萝卜段和番茄膏。煮开后再转小火慢炖一个小时。出锅前尝味道加盐黑胡椒即可。