给孩子吃的番茄意面

作者： 暮烟树

正经做菜，孩子总有点挑食，想让她营养均衡，就想出了好多种“混搭”的菜谱。

用料

• 西红柿 1-2个
• 意大利面 适量
• 洋葱 半个
• 胡萝卜、鸡腿菇、虾、起司 适量

给孩子吃的番茄意面的做法步骤

步骤 1

备菜，起司没放进来

步骤 2

自己做的番茄酱比买的更健康，番茄炒至可以压成泥，宜家压土豆泥的这货极好用！

步骤 3

弄好是这样的。

步骤 4

重新热锅放油炒洋葱、胡萝卜碎，它俩比较硬要先炒一会儿，然后下鸡腿菇，再然后虾仁

步骤 5

虾仁变色就可以放入番茄泥了

步骤 6

加起司，用的是一块那种切达，不是再制奶酪片。

步骤 7

酱好了，起司是咸的，所以先加起司再调味尝咸淡，因为要加面进来，调味要咸一点！

步骤 8

意面的煮法一定要看说明书，每种面时长不同。

步骤 9

完工！

给孩子吃的番茄意面的小贴士

配菜可以任意换，口感、味道不违和就行，我放过卷心菜、大白菜叶等好多，切小点，能煮软、不夺味都可以。虾换成传统的牛肉糜的话，先滑一下牛肉糜就行了。

菜谱创建时间：2017-05-07 22:34:12