准备羊排半扇,4-5小块。(我是Costco买的新西兰羊排。)
羊排分小块。加2小勺盐把每块羊排两面都抹均匀,腌制10分钟左右。
锅中倒入适量油,大概1.5大勺。放入羊排煎,每一分半钟翻一次面。一共煎6分钟。
这个颜色可以了。里面还很嫩。
不要煎太久,外焦里嫩好吃。